Bewegungskurs

Älter werden - vital und fit bleiben

Neues Angebot hält fit und mobil

Wissenschaftler und Experten bestätigen es: Wer im Alter vital und fit bleiben will, um das Leben in vollen Zügen zu genießen, braucht Bewegung. Regelmäßige Bewegung ist unerlässlich, um die Leistungsfähigkeit zu erhalten. Ein gezieltes Training für Muskeln und Balance macht stark und standhaft, damit man auch in ein paar Jahren den Alltag noch sicher meistern kann.

Der Bewegungskurs "Fit bis ins hohe Alter" richtet sich vor allem an ältere Menschen, die bisher keinen Sport treiben.